今天，2014年中考大幕拉开，石家庄市的7.1万名考生将在83个考点的2450个考场进行考试。昨日，考生们来到各自考点熟悉路线和考点情况，为中考做最后的准备。

　　天气不错有利考生发挥

　　“这两天挺凉快的，无论是在家复习还是在学校复习，都没有感觉那么烦躁，我觉得自己的精神状态调整的不错。”昨日在12中考点外，正等待进考点的李欣鑫说，对于即将到来的考试，紧张是肯定的，毕竟这关系到自己今后的发展方向，“不过老师考前也给我们都做了心理辅导，我知道大家其实都很紧张，这个时候要做的就是把注意力集中到考试上，不让别的情绪影响自己。”

　　与孩子心态轻松不同，在考点外陪孩子来看考场的家长们内心都有着小波澜。“孩子不愿意让我们送，想自己骑车子去考场，可是我们不太放心，最终还是跟孩子协商由我来陪她一起考试。”考生家长王先生说，“与其在家里瞎着急，倒不如跟着来更踏实。”

　　遇紧急情况可求助监考老师

　　根据中考考务规定，考生在考试期间不得离开考场，不过12中的郭晓红老师说，考生如果遇到特殊情况如拉肚子或是身体不适，可以及时向监考老师求助，“现在每个考点都设有流动监考老师，遇到有特殊情况的考生，流动监考老师会陪同学生一起进行相应的检查或处理。”郭晓红说，考点内都配有校医和常用急救用品，可为考生提供及时帮助，不过需要提醒考生的是，作为一场重要考试，如果身体条件允许还是尽量坚持参加完考试。

　　今年，石市中考英语听力测试继续采用统一播放的形式进行。需要注意的是，英语听力考试开始后，迟到的考生一律不得再入考场，因此考生一定要安排好时间，准时赴考。

　　两门考试间别对答案别做新题

　　“考生这两天考试会比较紧张，建议考生就不要再做新题了。”郭晓红说，尤其是上午一科考完以后，下午2点就会进行下一科的考试，中间间隔的时间比较短，“在这段时间里考生可以翻翻课本中的一些基本知识点，梳理一下下午要考试科目的思路。”赵磊说，再做新题不仅会让自己过分紧张，而且不顺利的话还会影响下一科考试的情绪。

　　考试结束后，郭晓红提醒考生一定不要聚在一起对答案，“考试中做错题是很正常的，但是如果考生知道自己做错了某题，肯定会在心理上受到一定的打击，这对考生下一场考试是非常不利的。”郭晓红说，考试出来觉得题简单也不要大意，因为如果过于自信也会给自己后面考试带来审题不仔细，粗心等问题，这些都不利于考试发挥。

　　第一天考试结束后，郭晓红建议家长也要注意调整自己的心态，“不管孩子情绪是否有波动，家长都不要表现出过度的关注，因为到了这个时候考生自我的调节最重要。当然，如果孩子愿意跟你交谈，你也可以做一个好的倾听者，不要出什么主意，就是让孩子把心中的苦恼说出来就好。”　　（记者郭鹏）

    来源：燕赵晚报